ฝากครรภ์ครั้งแรก

พอกลับมาจากอังกฤษ ก็รีบจัดการเรื่องฝากครรภ์ จองเวลา และก็ได้วันที่ 5 ตุลาคม
ไปถึงคุณหมอก็ถามประวัติเรา เช่น เคยตั้งครรภ์มาก่อนมั้ย
ดื่มเหล้าดูดบุหรี่ มั้ย
ปจด ครั้ง สุดท้ายมามะไหร่ เพื่อคำนวณอายุครรภ์ (ตอนนั้นได้ 10สัปดาห์พอดี)
วัดน้ำหนัก ส่วนสูง ถามเรื่องโรคประจำตัวต่างๆ
วัดความดัน ตรวจเลือด ตรวจ ปัสสวะ เพื่อตรวจหาความผิดปกติของเราทุกๆอย่าง
ละก็จะถามว่าทางครอบครัวมีประวัติใครเป็น ดาวซินโดรมมั้ย

ละอยากตรวจเพื่อ ความแน่ใจมั้ย จิงๆแล้วอายุไม่เกิน35 หมอบอกความเสี่ยงน้อยมาก
แต่เราก็อยากตรวจอยู่ดีเพื่อความสบายใจอยู่ดี


คุณหมอก็จะแนะนำเรื่องโภชนาการให้ เรา ว่าควรทานไรไม่ควรทานไร
ออกกำลังกายได้ตามปกติ ถ้าเราไม่มีภาวะแท้งง่าย หรือรกเกาะต่ำ

ผลการตรวจทุกอย่างออกมาปกติดี เย้
ละคุณหมอก็ถามเราว่ามีคำถามอะไรมั้ย คุณแม่ควรเตรียมคำถามไปให้พร้อมถ้าสงสัยอะไร
ส่วนมุกก้อแค่ถามเรื่องอาการแพ้ท้อง เค้าก้อแนะนำอย่าให้ท้องว่าง แบ่งอาหารเป็นมื้อเล็กๆ

หมอที่นี้ไม่แนะนำไม่ให้โด้ป อาหารอย่างใดอย่างนึงมากๆ เพราะลูกมีสิทแพ้ได้
ทานทุกอย่างตามปกติ ขอแค่ให้ครบ 5 หมู่
และก้อไม่กินเยอะเกินไป เพราะน้ำหนักคุณแม่จะเพิ่มเยอะเกินไป
ส่งผลเสียได้ทั้งแม่และลูกนะคะ เพราะลูกตัวนิดเดียว เค้าต้องการสารอาหารแค่ไม่กี่เปอเซนจากเรา

หลายคนมีความคิดผิดๆว่ายิ่งทานเยอะลูกยิ่งตัวไหย่ แข็งแรง ไม่จริงเลยนะคะ
เด่วน้ำหนักขึ้นเยอะเกิน ตอนคลอดมาน้ำหนักจะอยุ่ที่แม่อย่างเดียวเลยนะ ลดยากอีก 5555

จากการคำนวณน้ำหนัก และส่วนสูงของมุก คุณหมอบอกว่าไม่ควรขึ้นเกิน 15 กิโล